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La leggerezza dell’Ashtanga Yoga

Vogliamo leggerezza. E per spiccare il volo, bisogno prima avere radici. La leggerezza si leva da solide basi. Ed è qui che si inizia nella

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La Libertà è incolore?

  La libertà non è sempre ciò che pensiamo debba essere. Pensaci. Che cosa significa davvero essere liberi? Nel momento in cui ho messo piede

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Yoga: non andare in India

Ecco perché non devi andare in India… “Hey, she sneaked in, she sneaked in!” (Hey, è entrata di nascosto!) Mukesh continuava a ripeterlo facendo finta